czwartek, 7 maja 2015

Kisiel malinowy domowy

Czas na słodka przekąskę dla malucha ;-)


Składniki na 1 dużą porcję:

  • 1 szklanka wody
  • 1 szklanka malin (mogą być mrożone)
  • 1-2 łyżeczki siemienia lnianego mielonego odtłuszczonego
  • odrobina cukru, stewii lub ksylitolu

W małym garnku gotujemy wodę, do zagotowanej wody dodajemy maliny, chwilę gotujemy mieszając, dodajemy siemię lniane (ilość zależy od tego jaką konsystencje chcemy uzyskać), opcjonalnie możemy dodać cukier, ale lepiej uczyć dzieci od najmłodszych lat, naturalnego smaku bez dosładzania.



Prześlij komentarz